Mit dem elastischen Übungsband aus Naturlatex können Sie unzählige Muskeln trainieren sowie Übungen für Balance und Flexibilität machen. Das Band ist in unterschiedlichen Dehnungsstärken erhältlich und kann durch praktisches Zubehör ergänzt werden. Im Lieferumfang sind Übungsvorschläge und eine praktische Tasche enthalten. Tolle Übungen gibt es auch mit dem Theraband in Verbindung mit einem Gymnastikball oder Mobilkissen.

Sie haben im Grunde gesunde Beine, oft fühlen sich diese aber durch vieles Sitzen und Stehen schwer und müde an? Strümpfe der Reihe mj-1 von medi unterstützen das gesunde Venensystem und sorgen für schöne vitale Beine.
Der Druck nimmt vom Fußknöchel in Richtung Knie und Körper nach einem fest definierten Verlauf ab. So profitieren Sie von einem belebenden Gefühl und haben dabei die Gewissheit, etwas für ihre Gesundheit zu tun.

Igelbälle werden von Physiotherapeuten gerne zur Linderung von Verspannungen und zur Anregung der Durchblutung empfohlen. Indem man sich mit dem Rücken auf den Ball legt oder ihn zwischen Rücken und Wand einklemmt, kann man sich selbst an verspannten Stellen hervorragend selbst massieren. Auch eine Stimulation der Fußsohle wird durch das sanfte hin und her rollen über die Bälle erreicht. Die verschiedenen Farben zeigen die Größe des Balles an. 

Mit nur wenig Aufwand und einfachen Übungen kann man mit Hilfe der Blackroll® deutlich die Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessern. Regelmäßiges und gezieltes Training regeneriert die Muskeln und sorgt für eine dauerhafte Lösung von Spannungen. Sie ist das ideale Instrument zur Selbstmassage zur Entspannung der Myofaszien (Bindegewebe der Muskeln und Muskelgruppen). Je nach Einsatzgebiet gibt es unterschiedliche Größen und Formen für z.B. Übungen für die Hände, Füße, Rücken, Nacken oder zur Massage.

Der ovale Handtrainer von RUSSKA ermöglicht ein spielend leichtes Training der Hand- und Unterarmmuskulatur und ist auch für den Stressabbau geeignet.
Die verschiedenen Farben geben die Wiederstände bzw. Härten an.